Social Media, Gaming, Schlaf: Die echten Risiken und was Eltern tun können.
Social Media ist nicht grundsätzlich böse - aber die Risiken für Kinder sind real und wissenschaftlich belegt. Was Eltern wirklich wissen müssen.
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Blaues Licht allein ist nicht das Problem - aber Bildschirmzeit vor dem Schlafen stört den Kinderschlaf auf mehreren Ebenen. Was die Forschung zeigt und was wirklich hilft.
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YouTube gilt als harmloser als TikTok oder Instagram - aber die Risiken für Kinder werden systematisch unterschätzt. Von Autoplay bis Algorithmus: was Eltern wissen müssen.
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Stunden zählen reicht nicht. Die AWMF-Leitlinie zeigt: Nicht die Bildschirmzeit selbst ist das Problem, sondern was sie verdrängt. Ein Perspektivwechsel.
Kontrolle, Verbote, Timer - die klassische Medienerziehung stößt an ihre Grenzen. Es ist Zeit für einen grundlegenden Perspektivwechsel.
