Kinder spielen begeistert mit Brettspielen und Bastelmaterial

Alternativen-Finder

Gute Alternativen statt bloßem Verbot. Schnell startbar und emotional lohnend.

Schnellhilfe: Was ist gerade los?

Wähle die Situation und bekomme sofort passende Ideen.

Nach Zeitrahmen und Art

Die wirksamste Reduktion entsteht selten durch Wegnehmen, sondern durch besseres Ersetzen. Alternativen müssen verfügbar, schnell startbar und emotional lohnend sein.

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5 Dinge im Raum finden, die dieselbe Farbe haben

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Mini-Puzzle oder kleines Logikspiel

📖

Kurz vorlesen oder Bilder anschauen

🎲

Knetball oder Fidget-Spielzeug

🎵

Hörspiel ohne Bildschirm starten

Dieses Tool dient der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine professionelle medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Quellen: AWMF-Leitlinie (2023), WHO, AAP, BZgA. Alle Eingaben bleiben lokal in deinem Browser (DSGVO-konform).